ムサシノクラブのみなさんへ

 

ムサシノクラブのみなさんへ

みなさん、元気てすか?

先生たちは、み~んな元気です!

*先生からのメッセージ*

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元気にステイホームがんばっていますか?

みんなと会える日がまたまた伸びちゃったけど……これも命を守るためみんなで乗り切ろうね‼

先生は、この機会に自分をふりかえる時間を作りました。昔の写真を久しぶりにひろげて、今の自分のルーツを探ってみたり…。

やっぱり子供のころから体を動かすことが好きでした。幼稚園の頃はなわとび名人!と言われ皆の前で発表したり、小学校~高校まではバレーボール一筋!

大学ではライフセービングに出会い、年がら年中、海やプールに行き、真っ黒になって活動してました。

小学校の卒業アルバムに将来の夢は学校の体育の先生!とありました。半分以上は夢かなってるな‼

皆には、自分の好きな事、得意とすることをみつけて無我夢中になる経験をしてほしい‼とおもいます。

ステイホームのがまん時間の今だからこそ!自分のやりたい事が見つかるかも‼

めぐみ先生より

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ロビーにいるだヨ!

みんな元気かなぁ?

いつもはボクたちに会いに来てくれてありがとう!みんなは今どうしているかなぁ。

ボクたちはいつもどおり水槽中でかくれんぼしたり、もぐったりして遊んでいるヨ!モグモグタイムも楽しみなんだ‼

ただ、さみしいことがひとつだけあるんだ…。

みんなの笑顔に会えないことさ…。でも、今はすっごくガマンしているよ。

また、みんなの笑顔に会える日を楽しみにしているからネ!

クラブに来られるようになったら会いに来てネ‼まってるよ‼

クレミ・スクーターブレニー・より

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みんな、ステイホームがんばっていますか。「がまん」の時間がのびてしまって、「早く〇〇〇したいよー‼」がいっぱいになってしまうね。

でも、どんな事もムダな事はありません。今の「がまん」がいつかどこかで必ず役にたってくるはず。

だから笑って、笑って楽しい時間を過ごせるよう、がんばろうね‼

 

今思う事。。あたりまえに過ごしてきたことが、本当はすごいことだったんだなーーーって思っている今日この頃です。

やまざき先生より

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みなさんこんにちは‼

元気に過ごしていますか。先生はもちろん元気です。

今回はちょっとむずかしい、むずかしい…?問題を出してみたいと思います。わかるかなぁ……?

上の写真の順で泳ぎ型を応えてみて下さい。

1.エビフライ・背泳ぎ・カエル泳ぎ・バターロール

2.バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール

3.カキフライ・ラッコ泳ぎ・アメンボ泳ぎ・いぬかき

正解は、みなさんが思った通りです。たまには、水の中で泳いでいることをイメージして、床の上で泳いでみて下さい。

近いうちに、今度は水の中で一緒に泳ぎましょう‼

ガンバレニッポン!ガンバレみなさん!!

いとう先生より

 

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みなさんお元気ですか?ゆい先生です。

先生は休みの間、今まであまりやってこなかった、料理を始めました!今までは食べる方が専門…(笑)でしたが、料理をするのも楽しいなと感じています。

みなさんもお母さんやお父さんのお手伝いしてみてね!

それから、腹筋・背筋も頑張っていますが…こちらは…みんなに会える日まで、変化がわかるように頑張ります!

3月からの急なお休みで、体育館やプールからみんなの元気な声が聞こえない受付にいると、とても寂しい気持ちになります。

しかし今はガマンの時!ステイホーム!お家で出来ることは限られているけれど、またいままでのようにムサシノクラブで体操や水泳が出来るその日まで、お互いがんばりましょう!

写真は、先生がムサシノクラブに通っていたときの写真です!先生だって子供の頃はトランポリン出来たんです!(笑)

あれ??やまざきせんせい??

 

 

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みなさん こんにちは‼ながや先生です。

みんな元気に過ごしていますか?

ながや先生は元気です。先生はできる限りの運動は毎日続けています。

今はガマンの時ですが、これを乗り越えたらきっと楽しいことがたくさん増えると思います。

なので今はたえてまた みんなと会えるのを楽しみにしています。

手洗い うがい しっかりしましょうね‼

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みなさん、お家で元気にしていますか? やました先生です‼

ずっと学校に行かれないからお友達に会えないし、ムサシノクラブもお休みだから

一緒に運動ができなくて、ストレスが溜まっていないかな?

先生もみんなと会えなくて寂しいし、早く一緒に体操をしたいな…って思っています。

外に出られなくて不自由な毎日だけど、先生は生活のリズムがくずれないように早寝早起きを心掛けています。

それと、回数を決めて、腕立て伏せや腹筋、背筋、スクワット、縄跳びもがんばっているよ。色んな音楽に合わせてエクササイズをしているYouTubeを見て体を動かすのもおススメです‼

もし良かったら、お父さんやお母さんも誘って一緒にチャレンジしてみてね。

しばらくステイホーム週間は続くけど、必ずまた、みんなで前みたいに楽しく過ごせる日が戻ってくるから、先生はその時を心待ちにしています‼

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みんな!げんき?あきこ先生です。楽しくステイホームしてる?

ステイホームということで、私はけん玉を練習しています(笑)

お友だちと回数を競い合いながら頑張ってます。集中力も付くのでみんなにもおすすめ!

あと、柔軟体操も頑張っているのですが、こっちはなかなか成果出ず…(泣)

みんなはお家で何をしているのかな?

今度会える時にいろいろお話聞かせてね!

もう少し頑張れば、きっとまたみんなで体操や水泳が出来る日が来るはず!

その時を楽しみにがんばろうね!

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こんにちは!たかした先生です。

みなさん元気ですか?

先生は、お家で体幹トレーニングやストレッチ、階段をつかって踏み台昇降、縄跳びなどをして、運動不足にならないようにすごしています。

あと、DIYや家事も頑張っていますよ。

みんなとても、大変な毎日を過ごしていると思います。でも、今は一日も早く、学校やムサシノクラブに来れるようにお家にいましょう!

そして体操や水泳に来られるようになったら、思いっきり楽しく練習しましょう‼

長いお休みになりましたが、一日を大切に規則正しい生活を心がけましょう。

先生も頑張ります。みんなも頑張ってください。

 

最後に、縄跳びの進級表を貼っておきますので、3月に出来なかった分も頑張って練習してね。

縄跳びは畳一畳あればできる全身運動です。心肺持久力もとても鍛えられますので、家族みんなでチャレンジして下さい。

(ちなみに、今年度の順跳びチャンピオンは、6年生の男の子で、36分17秒でした。素晴らしい‼)

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ムサシノクラブ スタッフ一同